新冠感染者的康复日记

新冠感染者的康复日记

 

近期到处传来确诊呈阳性疫情中招”,已经根本不是“遥不可及”的事,相反近在咫尺!想躲都躲不及!于是社交网上很多好心人便在以自己的“亲身体验”,在与大家分享“如何应对疫情中招的秘诀”。今天介绍如下,总称为“抗疫三篇”吧。

新冠感染者的康复日记

 

(一)确诊呈阳性者日记(撰文者:U WIN NAING ZAW,亲身经历):6月11日我开始失去嗅觉除了酒精气味其他嗅觉全无13日我与父亲前往隔离中心接受检查全呈阳性13日下午嗅觉全无!连酒精味也没有了!味觉也开始渐渐失去连往常吃的米粉丝也不想吃了所有食物都无味也无法咽下;食谱:泡麦片每日两杯、燕窝(泰国制)2瓶、如此度过10日;体温每小时量一次、血氧每日量五次、为父亲每日量(指尖)血糖;服药:ZINCOVIT每日一粒VITACEE 500mg每日一粒ALARDAY 120每日一粒ZAETHROMYCIN 500每日一粒服七天PARA DANK 500mg每隔四小时一粒一共服药10天期间,准备食用米粥肉汤、煮鸡蛋但无口味,饮食不进!除了有甜味的少许食物,其他一切食物都无法食用;反观父亲,原来我一直为他担忧,想不到,他比我情况还要更好!仔细观察发现,他主要就是“能吃”!于是我也便开始努力“进食”!捏鼻子强咽下去!后来逐渐好转;关于吸氧,一直在测量自己的“血氧”,当发现低于90便开始考虑吸氧确诊后三天父子两开始吸氧6天后血氧恢复90以上便开始“脱开吸氧罩”;最后亲身体验总结:抗疫最重要还是“食补”!药物的影响绝对比不上“食补”!

(二)增强体力食谱:1、煮鸡蛋(每日1-2);2OVALTINE 每日一杯或两杯(或者)EVSURE3、补药(BECOZINC每天早上一粒;3VITAMIN C 500 每日1-24VITAMIN D 1000IU每日一粒5、粥+炒蔬菜;6、米饭或面包;7、水果(苹果、香蕉或其他果汁多的水果);注意事项:1、不要着凉;2、睡眠要足。

(三)图解恢复嗅觉(撰文者:NAN THETTHET NEW ZIN)八步骤:(1)吸滚开水水汽;(2)用盐水漱口;(3)咬吃葱头;(4)吃煮鸡蛋补身;(5)喝粥恢复嗅觉;(6)吸气修心;(7)居家不出;(8踢除新冠

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